Здоровье и активный образ жизни

Научные данные свидетельствуют о том, что у многих людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и более. Но, увы, многие люди не придерживаются самых простейших, обоснованных наукой правил здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии) , вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде.

Здоровье и активный образ жизни